آیا به دنبال شروع گذاشتن سنگنوردی می‌باشید؟ این بخش مروری جامع برای دوره سنگنوردی داخل سالن بسته از مراحل آغازین به درجه حرفه‌ای معرفی می‌شود. این دربر مطالعه لوازم مورد نیاز، روش‌های مقدما�